デジタルみみせんを てにいれた！
キングジムのデジタル耳栓を買いました。
声は聞こえて、騒音だけをカット！！「デジタル耳せん」MM1000｜ KING JIM
何箇所かで、「いいよ」と聞いたので。アフィじゃないですよー。
ひととおり使ってみたので、自分の場合どんな使用感だったかを書き連ねてみます。
ただこれ、人によって聞こえ方の変化がかなり違うようなので
参考；
デジタル耳栓を使ってみた感想。 - うちの子流～発達障害と生きる
できれば店頭などで試用できたほうがいいなあ…とは思いました。
ちなみに自分の場合、聴覚と明るさに過敏傾向があるようでして
自閉症の世界を理解するための5つのシミュレーション « WIRED.jp
↑これの4つめの動画の後半が、いつもの聞こえ方・見え方に近いのですが
デジタル耳栓をつけて歩いてみた道路での聞こえ方は、上述動画の前半に割と近づいた感じがしました。
で、使ってみた感想ですが。
・まず言うと、「まわりの音をすべてシャットアウトしたい」場合には使えない。
特に、眠りたい等で、子どもが騒ぐ声や周囲の足音から耳をふさぎたい、という場合。
単に音が全面的に低減された環境がほしいなら100円ショップの三段キノコ使ったほうがいい。これはそういう商品じゃない。
けど、個人的にはイヤホンしてスイッチオンした瞬間に真顔になった。
たくさんのものから音が発せられていて、それらが聞こえるのに変わりはないけど
反響したり増幅したり、というノイズが消える。すると世の中はこんなに静かなもんなのか、と。
ただ、イヤホンコード部分に服などが触れるとごりごり言う音となって響いてくるので、持ち歩き方は工夫が必要に思った。
使用感１：歩いてみる。
・車 の走行音は体感６～７割のボリュームで聞こえた（ので後ろから車が来ても大丈夫。プリウスはもともと静かでほぼ他の音にまぎれてしまうので変化無し）が、エンジン音が体感半分くらいに減衰してる感じ。
なので、純粋な 「車の走行音」だけが邪魔にならない音量で流れているように思えた。
・自分の靴音は体感3～４割くらいのボリュームで聞こえますが、前述のとおりその反響音が消えているように思う。また、他の人の靴音はほぼ聞こえなくなった。
・駅コンコースを歩いてみる。
上述のとおり靴音話し声カートの音…はやはり聞こえるけど、その反響音が消えている。わあわあのしかかってくる音の奔流がなくなって、純粋に人の移動音だけが聞こえる感じ。
・地方民なんでそこまでひどい人ごみの中は歩いていませんが、おそらく渋谷のスクランブル交差点なんかを歩いても、あの目の回るようなざわめきがだいぶ低減されるのではないかと期待。
使用感2：室内
・いつも聞こえている音のうち、低減されるものとされないものがあるようです。
冷蔵庫のうなる音は消えない。
蛍光灯が点灯しているジジジ…という音は8割方消える。
PCのスタンバイ音も7割方消える。
洗濯機は駆動音と水音が体感半減くらいで聞こえるが、上述のとおり床や壁に反響する音がほぼ消える感じ。
・夜の住宅街のベランダに出てみる。室外機の音は体感2割減くらいで聞こえた。少しとおくの道路の、車の走行音も聞こえる。
ただ、「空気の音」だと認識していた音が消えている。
・屋外で鳴いている虫の音がはっきりと聞こえる。
・耳栓を押し込むと、人の声や虫の音が耳元で聞こえる。カセットテープを近くで再生しているような音だ。
使用感３：料理をしてみる。
お湯が沸騰する音・食材が焼ける音、タイマーのチキチキいう音、水音、換気扇の音、いずれも聞こえます。体感３割減の感じ。ただし上述のとおり、反響音などの「空気の流れる音」と認識していたであろう音がほぼ消えたように感じた。
・ただ、自分の場合は、動いている換気扇の近くにいるとき、それを打ち消しているのであろう「サーッ」という音（空のカセットを再生しているような音）が割と耳につく気がした。
使用感４：何人かがしゃべっている部屋の中
・人の声は、体感２割減くらいのボリュームで聞こえる。発音はきちんと聞き取れた。
・少し離れた席の人の話し声も、耳を傾ければだいたい聞き取れた。
・いつもは、人の話し声が何人分も辺りにあると、「だいたい何人くらいが喋っている」ことはわかるものの「何を話しているか」がどれもさっぱり聞き取れない
（つまり、人の声はわあわあのしかかってくる音の総体にしか聞こえない）
のですが、反響音が低減されているのか、「あ、ちゃんと人の声の、だいたい○人分くらいか」と思った。さすがに内容までは判別できなかったですがｗ
・いわゆる「よく通る声の人」の発声は、自分にはいつも耳の奥に響いてキツい
（その人がしゃべるたびにいつも、特急がトンネルに入ったときみたいに鼓膜がぼわっとなる感じがする）のですが
その人の声の、尖った部分とでもいうのでしょうか、
（波長等を計ったわけではないのでなんとも言いづらいですけど）
声＝色々な波長の混じった音のうち、大勢を占める波長以外というのでしょうか、
そういった音がそぎ落とされている印象でした。
・ただ、「適度なボリュームで聞こえる」わけではないので、元の声が大きい人の話を聞く場合は、あいかわらず「声量を少し落としてください」とお頼みしたほうがベターだった。
・これは仕方ないんですが、「耳栓」である以上、自分が発声できなくなる（耳栓をつけたまま声を出そうとすると、自分の声がわあわあ全身の内部で響いてつらい）。話したい場合は耳栓を取る必要があった。
一言でまとめると、「聞き取れる音の種類とボリュームは普段とそう変わるわけではないが、かなり楽になる」
という感じでした。
難点があるとすれば、あれだ、
イヤホンをしていると「お前の話を聞く気はない！」という主張だと受け取られる可能性がある、ということでしょうか。
着ている服の色にもよりますが「イヤホンしているな」ということが割とはっきりとわかるので、職場では使いづらいですかねえ。
【災害ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ】ﾓﾉよりお金、そして人手
少しお久しぶりです。
このブログの趣旨とは外れますが、災害ボランティアのことについて少し書いてみようと思います。
8月に起こった、丹波や広島の皆様には本当にお見舞い申し上げます。
先に書いてしまいますが、この記事の内容はボランティアに行った話ではないです。
以前、地元で災害がありました。
そのときに、災害ボランティアの受付や義援物資の仕分けをしました。
何年か経って、東日本の震災の時にも、義援物資の仕分けをする機会がありました。
そのときに感じたのは、善意の力と
同時に、善意の（悪い意味での）力、でした。
以下、長文がまとめられない気がするので箇条書き気味に書いてみます。
★災害ボランティアに行きたい場合
災害ボランティア行きたい！という熱意をお持ちの方が行動を起こすなら「お住まいの地域の」災害救援系NPOや市民活動支援センター等にまず問い合わせることが一番合理的。
現地のボランティアセンターや役所に問い合わせるのはやめてもらった方がありがたい。
ちょっと考えればわかると思うんですが、災害後のごたごたの現地にとっては
問い合わせの電話やメールに対応してる時間があったら何件現場を見に行けるよ、って話ですよ。
それに現地では、「まだまだ現場は復旧されてないです」「人手は欲しいです」としか言いようがないんですよね。そのときたまたま対応した人の主観も入るし。
「お住まいの地域の」市民活動センターへ、と上述したのは、ひとつはこの理由です。
比較的客観的かつ具体的に、「あとどのくらいの支援が必要か」という情報を「今こんな感じらしいね」とすぐ教えてくれるのはむしろ現地以外だったりする。
もうひとつの理由は、出発地域のボランティア希望者を組織的に送り出してくれるから。
災害ボランティアは、自分の身の処し方（要するに食料と寝場所）を確保してから行く必要がありますが
個人が単身、特に準備もせずに熱意だけ持って「なにかできることをください！」と乗り込んでも、はっきり言って被災地にとってはただの迷惑です。
（銀英伝的表現ならば「弁当を持たずに野遊びに参加しようとする」でしたでしょうか）
お住まいの地域のボランティア支援センター等で、ボランティア希望者の登録をしているのでしたら
「被災地ではどういう装備が必要で、どのへんの地域でどんな作業をすると思われるか」を教えてもらえるかと思います。
また、被災地は、各地からそれぞれまとめて（ある程度の集団として）やってくる人手を手に入れることができます。
これは個人がぱらぱら来るのを捌くよりよっぽど効率がいい。やってきた集団をそのままある地点に投入できるわけだし。
土砂災害でも地震でも、たいていボランティアはある程度の人数でまとまって作業をする必要があるので。
・迷惑だったボランティア希望者の問い合わせ；
「ゴミの片付けするの？そんなことすると思ってなかった」
「車で行きたいんだけど通れるルートを教えて」
「現場周辺で使えるコンビニ教えて」
「何日か滞在したいから安く泊まれるとこ（略」
「なるべくなら無料で泊ま（略」
「無料宿泊所開設して」
「なんで無料宿泊所を用意しないんだ阪神大震災のときは云々」
ほかにも色々言われた気がするけどもう覚えていないです。
まとめると「単身で熱意しかないボランティア様は邪魔」ってことでした。
★義援「物資」の寄付は、最終的には「迷惑なモノ」になってしまいます。
東日本大震災の時、義援物資の仕分けをすこしする機会があったのですが
そのほとんどは被災地では「不要なもの」で、はっきり言うと
「被災地に運ばれることすらなく処分されるだけ」だったそうです。
今だから言える「要らなかった支援物資」 - 東日本大震災【第二の災害】 - NAVER まとめ
なんで今になっても物資を送りたがる人が多いんだろうか。
推測はできるんですよ。
目の前から「義援物資」の山がなくなるわけですから、寄付した人は達成感があるんでしょう。
だけど、それを送る前にちょっと考えていただきたい。
「それを被災者に公平に届けるために、
何日・何人・何㎡・何Lの燃料・何円が必要になる？
それは誰が負担する？ そのうち被災地の持ち出しになるのはどのくらい？
せっかく現地に届いても、その頃には不用品でしかない可能性は？
要するに、物資を寄付したという自己満足でしかなくなる危険性は？」
もしもこれを見てくださっている人に、生徒会・PTA・教員…の方がいらしたら声を大にして言いたい。
学校で義援物資を集めても奉仕活動にはなりゃしません。満たされるのは達成感だけです。
むしろ「もしも義援物資を送ったとしたら、それはどういう経路をたどるか？」と考える社会の授業のきっかけにしていただきたい。
東日本大震災のときの義援物資寄付関係で、ばかじゃないかとすら思った話は
「学校で粉ミルクの寄付を集めている。うちだけ寄付しないわけにもいかないからスーパーで買って持って行った」
だったのですが。
物資の寄付とはそもそも「うちに余ってるのを出す」んだから
赤ちゃんのいない家はそんなことする必要ないし、っていうかなんで付き合いの一貫になってるの、っていうか物資買い占めの一端を担ってどうする、とまぁどこから突っ込んでいいのかわからなかった。
（あと、もう少し考えるなら、粉ミルクって対象年齢やメーカーによって仕分けられた状態で届かなきゃいけない。
それを思うと、物資の寄付はメーカーの社会貢献活動に任せるべきだと思った。品物の種類ごとに無駄なく梱包された状態の新品を届けられるのは、やはり企業からの直送だ）
★寄付金についてはまずこのへんに目を通してから
広島市土砂災害、丹波豪雨災害への緊急支援情報 [ボランティア] All About
今まだ受付中かどうかを確かめたうえで振込するのが良いかと思います。
阪神大震災や東日本大震災のケースでは、当事者支援に動いた団体も多数あったそうで
（例：アレルギー持ちのお子さんの家族会(?)は、避難したアレルギーの子に安全な食料を届けるべく動いたそうです）
(詳しく調べられずすみません)
漠然と寄付するのは何もした気がしないし、という場合は、上述のような当事者活動に寄付する選択肢もあるし
現地にボランティアに行く人の交通費をカンパする、という形もありだと思います。
災害支援の役に立つのはまずお金。そして人手。
被災地のすみやかな復旧を祈るばかりです。
ウイスパー・ボイス
「適度なボリュームで声を発することが難しい」という話です。
どうやら自分の場合、普通にしゃべっているつもりでもだいぶぼそぼそ声で話しているようで
「え？」と聞き返されたりけげんな顔をされたり
雑談なんかだと「…よくわからない」と流されたり
ということが割とよくあるので、たぶん自分が思っているようなボリュームで声を出せていないんだろうなあ、と思うわけです。
単に滑舌が悪いうえに早口なのかもしれないですが。
と、いいますのも
実際自分が声を出してるときって、「自分の声がわあわあ響いてるだけで、何をしゃべってるのか自分でもよくわからない」という状態でして
口を「それを言う形」に作ってるつもり→たぶん自分はこう言ってる、という感じなのです
ぼそぼそしゃべってれば、そのへんがまだマシで。自分の喋ってる言葉が、まだ比較的聞き取れる。
ただそのボリュームだと、自分にはよくても人様にはまともに聞こえない、ということなのでしょうね。
自分が何をしゃべっているのか不安で、それを確かめようとすると結果的に「小さい声でしか喋ってない」。「もっと大きな声で話しなさい」といわれる。
の、ですけども。
自分の声が「わあわあ響く音」にしか聞こえないレベルにまでボリュームをあげると、それ以上は程度の差がわからない。
声の大きさという目盛は「１，２、たくさん」しかなくて、
「大きな声」に目盛をあわせようとしても「適度に大きな声」も「どなり声」も差がないもので
無駄にデカい声で話してしまい、今度は「ちょっと静かに！」と注意されることになる。
みんな、しゃべってるときって自分の声ははっきり聞き取れているものなんでしょうか。
ちょうど良い大きさの声は、どうやって調節するものなのか。
身体的訓練が必要なのだろうな。
「今すぐ怒りを表明しなければならない」
衝動性ってどう抑えたらいいんだろう。
自分が怒りを感じるポイントを掴みきれてないのも原因だと思うのですが
怒りを感じると
「今すぐに、怒っていることを表明しなければいけない」
と責めたてられているような感覚がする。
あるいは、「今すぐに『××』（たとえば反論）を言わなければならない」
と急き立てられる感じがある。
それで、大袈裟な怒りの表情を作ってしまったり、あからさまに乱雑な動きをしてしまったり、いろいろ。いろいろ。
で、後でそのときのことを思い出してしにたくなる。
一人になれるところに行けばいいのか。深呼吸でもしたらいいのか。
状況的にそれができない場合はどうしたらいいのか。
他の人はどうしてるのか。怒りなどの衝動を外見上看破されないよう振舞う技術を、ごく自然に身に着けてるもんなのか。
話戻りますが、「怒りを感じるポイント」が何かと思い返してみると
「いきなり予想外のところから反応を（言葉でも行動でも）求められる」
とか「予定が狂った」とか「今日いっぱいのスケジュール程度の見通しが読めない」とかがまず思いついたので
怒っているというか予定変更パニックに近い気もします。
で、それが「表出されなければならない」と、全身全霊で思ってしまう。
そのときは、「後から後悔するだろう」ということに思い至らない、
正確には思考のほとんどが「怒り」に占められてしまって、相手がどう思うかとか考える余裕がない。
そして後で壁に頭ぶつけたくなる。でもこれがまた、「そのとき」の相手に何て言ったらいいのかわからんのです。
「後悔してる？」「反省してる？」と訊かれたら、全力で頷くだろう。
でも、もやもや感じている「後悔」を、どうやって表現したらいいのかわからなくて黙りこんでしまったり。
自分の場合は、幸いにも（？）衝動的に手が出るタイプではないようですが
怒りから混乱を起こし、衝動的に罵声を上げる物を壊す、そういう物理的被害を引き起こす例とそう遠くもないわけで
…調べたら何か方法があるのでしょうか。
というようなことを、佐世保の事件の断片的報道を見ながら思い浮かべたのでした。
被害者とご家族の安らかならんことと
加害者のケースが社会にフィードバックされることを祈ります
「あなたは、一生治らない」(2)
(承前)以前の同タイトルの記事で、
自分が障害を告知される立場だったら、「他の人とはこのような点が違う」という事実と「どのような工夫をする必要があるか」という方法を早く教えてもらいたかった、という趣旨のことを書きました。
でも親御さんの立場で考えると、どうなのでしょう。
（お子さんに障害があることを受け入れることは
おそらくものすごい葛藤を感じる、あまりにも大きい壁なのだろうな、とは予想できますが
今はその点について言を措かせてください。）
（また、自分は子供を持った経験がないので、人の親の気持ちなんぞわからないくせに色々言える立場じゃない、という点は全くそのとおりだと思います 以下、完全に推測です）
どうなんでしょうね？
お子さん本人に、「あなたには障害がある、他の子と同じようには（おそらく一生）ならない」と告げることは。
やはりものすごい抵抗を感じるものなのでしょうか。
本人に向かって「親が」宣言することで、その子がたとえば「欠陥品」あるいは「異常なモノ」だと確定させてしまうような？
あるいは、たとえばその子が「治る」可能性を否定するような？
もしかしたら、その子を産んだ自分を自己否定するような？
地域やおじいちゃんおばあちゃんのお考えによっては
「あまりおおっぴらに子供の障害のことを言うものじゃない」という圧力（？）が親御さんにかかってくる、ということが起こるのは理解できます。
でも、周りの大人におうちの事情を話すことと
障害の子本人に「あなたはこんな状況だ」と事実を教えることは別なはずです。
そして、障害の子本人が、長期間にわたってなんとか社会的にうまくやっていかなきゃいけない→そのためにはスキルが必要→そのためには本人が自分の特性を分かっているほうが近道、ということは事実なはずです。
それでも障害の子本人に、障害特性について教えないのは、失礼ながら
「親御さん自身がお子さんの障害について分かっていない、
またはお子さんに障害があることに納得がいっていない、
あるいはお子自身がそんなこと知らなくていいと軽く見ている」
のどれかではないのかと思ってしまいます。
要するに、自分の意見としては
「まず本人に障害特性と社会的共存のスキル取得方法を教えた方が良い、勉強が得意なのを伸ばすも芸術の才能を伸ばすもその上での話だ」
ということです。
